495 Document (s)

A travers des conseils et des notions comme l'autonomie, la beauté, l'engagement ou la peur, cet ouvrage aborde l'optimisme et le bonheur pour améliorer sa santé, son assurance personnelle et la relation aux autres.

Une mine d'idées pour tous les cyclistes, quel que soit leur niveau 500 idées réparties dans cinquante thèmes : Les 10 meilleurs parcours à faire en famille ; les plus beaux circuits en forœt ; les pistes vertes qui longent la mer ; les balades romantiques à faire en tandem amoureux ; les étapes mythiques du Tour de France à tester soi-mœme ; les descentes en VTT les plus vertigineuse des itinéraires pour une heure, une journée, un week-end, une semaine, un mois ! pour chaque itinéraire, les infos pratiques indispensables pour faire votre choix et vous organiser : longueur, estimation de la durée, degré de difficulté, accès... un livre pour tous les niveaux : des balades sur des chemins tout plats, le long d'un canal ou d'une ancienne voie ferrée. Ou au contraire, des ascensions dignes des champions du Tour de France. Un livre qui vous fait découvrir toutes les régions de France autrement (y compris les DOM-TOM) : à la recherche de panoramas inatteignables autrement, de chapelles perdues dans la campagne, de brasseries pour une randonnée-dégustation, de villages aux constructions typiques... Des idées pour tous les types de vélo : vélo classique, vélo de piste, VTT, vélo à assistance électrique, un fat bike, un tandem...

Envie de transformer votre maison du sol au plafond ? Ce livre recense les meilleures astuces et idées récup' pour devenir le plus malin des bricoleurs ! Découvrer comment recycler les vieux carreaux de votre salle de bain, monter tout seul une belle cloison en un rien de temps, poser du papier peint sans vous en mettre plein les mains, redonner un coup de neuf à vos murs et à vos meubles ou encore choisir et associer les couleurs les plus appropriées à votre intérieur...

Un portrait exceptionnel de l'Homme aujourd'hui Liberté, bonheur, amour, famille, foi... Quelle place une Russe, un Malien, une Américaine, un Chinois, ou encore une Française donnent-ils à ces valeurs universelles ? Pour la première fois une équipe de reporters est partie à la rencontre de plus de 5 000 personnes dans 75 pays pour filmer ces hommes et ces femmes et recueillir leurs réponses sur ces questions fondamentales. À travers ce formidable projet, Yann Arthus-Bertrand et son équipe ont voulu se rapprocher des hommes pour offrir un témoignage d'une incroyable richesse sur l'humanité au XXIe siècle. Ce travail, qui a duré cinq ans, fait l’objet d’une exposition au Grand Palais à Paris début 2009. Cet ouvrage présente une sélection de 500 portraits où expériences et points de vue se confrontent, s'enrichissent et invitent à réfléchir sur la diversité humaine et culturelle.

Merci à TF1 de m’avoir offert ces deux décennies magnifiques. C’est un métier magique et c’est un bonheur de l’avoir exercé ici. Je suis sûr qu’on se reverra très vite. Soyez aussi heureux que cela est possible. Et, comme on dit en Bretagne, À Dieu vat! » 20h35, 10 juillet 2008,conclusion du journal de 20 heures de TF1. Pendant vingt et un ans, Patrick Poivre d’Arvor a conclu son journal télévisé par: «À demain!» Désormais, la grand-messe du 20 heures sans «PPDA» ne sera plus jamais la même. Pourquoi TF1 s’est-elle séparée de son présentateur vedette? Comment la rupture a-t-elle été annoncée, vécue, jugée par le principal intéressé et par les téléspectateurs? Au terme de cet été où il a remis ses pas dans les traces séculaires des pèlerins de Compostelle, celui que près de dix millions de Français regardaient chaque soir sur le petit écran raconte ici son chemin de liberté.

Des explications et des conseils pour l'amateur et l'apiculteur expérimenté : le cycle de vie de l'abeille, l'installation d'une colonie, la manipulation des cadres et la conduite du rucher, la récolte du miel, etc.

Les ados sont comme ci, les ados sont comme ça. Tout le monde a son mot à dire. Mais les intéressés trouvent que ça ne correspond pas vraiment à leur réalité. Et c'est bien le problème... À partir de réunions avec des classes de 4e, 3e et 2nde, Daniel Marcelli, médecin spécialiste de l'adolescent, et Guillemette de La Borie, journaliste, prennent en compte les soucis des ados pour répondre à leurs questions sur le corps, la tête, les amis, les amours, la famille, les études... afin de leur donner les moyens de mieux cerner les problèmes et surtout de les surmonter. Un livre pour : . comprendre ce qui se passe . repérer où on en est . adopter les bonnes attitudes . détecter les signaux d'alerte et demander de l'aide si besoin. Un livre qui accompagne... jusqu'au jour où on n'en a plus besoin.

Une boîte-à-outils pour aider son enfant à ne plus en vouloir à la terre entière ! Votre enfant est constamment nerveux et n'arrive pas à s'apaiser ? Il veut toujours occuper la première place à vos yeux et a besoin de réconfort permanent pour sentir qu'il est apprécié ? Il a tendance à se montrer très possessif, et même agressif envers ses pairs, mais aussi les adultes ?Vous trouverez dans ce cahier des conseils utiles et des exercices concrets pour aider son enfant à établir des rapports affectifs équilibrés et apaisés Des astuces ludiques pour :Valoriser ses capacités pour développer sa confiance en soiDévelopper sa sociabilitéComprendre pourquoi il se sent défavorisé dans certaines situations

Aider son enfant à canaliser ses trop-pleins d'énergie, maîtriser ses peurs, gérer ses colères, apaiser sa jalousie, prendre confiance en lui... : voici autant de défis auxquels les parents sont confrontés. Pour que leur enfant grandisse sereinement et s'épanouisse, il est nécessaire de comprendre le fonctionnement de sa sphère émotionnelle. Le docteur des émotions donne les clés pour saisir ce qui se joue et propose de nombreux outils pour favoriser une bonne gestion des émotions - des activités en famille aux séances de relaxation et de visualisation.

Une vraie « boîte-à-outils » à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à vaincre ses peurs !Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à lutter contre ses angoisses. Découvrez comment le Docteur des émotions permet à Paulette à se débarrasser de ses trouilles-trouilles !

Alice s'ennuie près de sa soeur aînée. Elle rêve alors d'un lapin blanc qu'elle suit dans un terrier. Il l'entraîne dans des aventures vertigineuses qui défient toutes les lois de la logique. C'est l'occasion pour Alice de bavarder avec des animaux qui l'interrogent sur son existence. Electre 2022

Alors voilà le récit au quotidien d'un apprenti médecin qui joue des claquettes entre les différents services des Urgences avec ses co-internes. Là, pendant sept jours, il décrit à une patiente en stade terminal ce qui se passe sous les blouses et dans les couloirs. Pour la garder en vie le temps que son fils, bloqué dans un aéroport, puisse la rejoindre. Se nourrissant de situations bien réelles, vécues par lui ou par ses collègues, chirurgiens ou aides-soignants, Baptiste Beaulieu passe l'hôpital au scanner. Il peint avec légèreté et humour les chefs autoritaires, les infirmières au grand cœur, les internes gaffeurs, les consultations qui s'enchaînent, les incroyables rencontres avec les patients... Par ses histoires d'une sensibilité folle, à la fois touchantes et drôles, il restitue tout le petit théâtre de la comédie humaine. Un bloc d'humanité.

Comment faire le deuil d'un couple alors que l'être aimé est encore en vie ? Il y a d'abord eu les premiers signes, les mots qui s'emmêlent, les souvenirs qui s'étiolent. Puis le diagnostic. Mais pour Cécile et Daniel, unis par une vie de bonheur de plus de trente ans, l'amour est plus fort que la peur. Magnifique hommage qu'une épouse attentive et inquiète rend à son mari, ce récit donne la voix aux patients, mais également aux soignants et aux proches. Car cette maladie affecte l'entourage : face à la détresse, à la solitude, à la crainte de la perte, les accompagnants doivent aussi être soulagés. Alzheimer mon amour, étonnant travail de reconstruction, est un témoignage bouleversant, mais apaisé, qui chante extraordinairement la vie, et fait progresser le regard de chacun.

Noyaux ! Pelures ! Trognons! Cosses ! Fonds de pots de miel !... Plus rien ne se perd, tout se transforme ! À travers près de 200 recettes, la talentueuse Sonia Ezgulian montre qu'il est facile de réaliser des plats simples, délicieux et inventifs : dauphinois de pain rassis, risotto de restes de pâtes cassées, pain de peaux de banane, pesto de fanes de radis... Sonia livre ses astuces pour accommoder les restes et concocter de savoureux repas originaux à partir de 19 plats du quotidien. La salade de tomates devient une sauce pour les raviolis, le couscous laisse place à une soupe orientale aux boulettes de semoule et le riz au lait se change en croquettes de riz au chocolat blanc et coco.

Faites de votre aquarium le plus beau des spectacles. Inspirez-vous de l'un des 31 modèles proposés dans ce livre pour créer la mise en scène de votre choix qui mettra vraiment vos poissons en valeur. Installez l'aquarium que vous souhaitez, en harmonie avec votre logement, tout en donnant à vos poissons un habitat parfait. Suivez attentivement les instructions et les conseils pratiques prodigués au fil de ces pages par des professionnels. Ils vous aideront a créer facilement un aquarium réussi esthétiquement et écologiquement, et qui, véritable écrin pour vos pensionnaires, vous offrira en permanence un spectacle passionnant.

Ce guide est l'outil nécessaire à vos découvertes dans les bois, les forêts, les parcs et les campagnes d'Europe occidentale, au nord des régions méditerranéennes, car il présente tous les arbres indigènes ou introduits largement représentés. Les différentes espèces (cyprès, sapin, orme, marronnier, chêne...) sont répertoriées en deux groupes: les conifères en début d'ouvrage, et les feuillus ensuite. Chaque espèce est présentée à travers sa forme d'ensemble et un certain nombre de détails caractéristiques feuilles, fleurs, fruits, écorce... Des clés d'identification simples et efficaces, en début d'ouvrage, facilitent les recherches : silhouette, caractéristiques des feuilles en été, aspect des bourgeons et des rameaux en hiver... Les aquarelles, d'une grande vérité scientifique, représentent les arbres en soulignant leurs transformations au fil des saisons. Les mois au cours desquels ils portent leur maximum de fleurs ou de fruits sont précisés par des chiffres, à côté de chaque dessin. Le texte indique les particularités de chaque arbre (taille, envergure des branches...), ainsi que son histoire, ses utilisations, sa robustesse et sa vitesse de croissance.

A. Gruss, fille d'Alexis, entre dangers et exploits, a réussi à faire vivre le cirque qui porte son nom.

Les religions sont partout, que l’on soit croyant ou athée. Elles ont organisé et organisent les systèmes de représentation, les règles de vie et pratiques culturelles, mais aussi les territoires. C’est cette dernière dimension qui est explorée dans l’Atlas des religions, conçu et réalisé par des géographes. L'approche géographique permet d'abord de localiser les religions, mâma si l'entrprise est complexe : que cartographier ? La croyance, les pratiques, ou l'appartenance religieuse ? L’approche géographique de cet atlas invite à la réflexion sur l’inscription spatiale de la religion de l’aire homogène à l’enclave ou au ghetto. Jouant sur les échelles, les cartes de l’atlas révèlent des réalités religieuses mouvantes et complexes : si, par exemple, sur une carte du monde s’opposent une Afrique musulmane et une Afrique chrétienne, une carte du continent africain donne une vision plus nuancée et montre la place des religions coutumières. Par ailleurs, l’inscription spatiale des conflits ethnico-religieux éclaire leur compréhension. Grâce à plus de cinquante cartes et graphiques, et avec le concours des meilleurs spécialistes de telle religion ou tel espace géographique, cet atlas offre une grille de lecture nouvelle et synthétique du fait religieux.

Quand on pense petites bêtes au jardin, on songe souvent à celles qui nous mènent la vie dure à nous, jardiniers et jardinières ! Et pourtant… le jardin regorge de mignonnes et gentilles bestioles qui non seulement embellissent notre carré de verdure, mais nous aident aussi au quotidien, que ce soit pour lutter contre les nuisibles ou pour participer à la pollinisation, etc.Coccinelles, hérissons, mésanges, lézards, découvrez ou redécouvrez ces petites bêtes de nos jardins dans des fiches pratiques et accessibles pour mieux les comprendre et les aider à s’installer !